góp sức

12 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, giảm lo âu và dễ đi vào giấc ngủ

17-03-2026 08:47:32

Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, hãy thử một số thực phẩm dưới đây vào bữa tối để cơ thể thư giãn, giảm lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.

Đổi mới tuyên truyền an ninh mạng

17-03-2026 06:38:04

Tội phạm công nghệ cao ngày càng gia tăng với nhiều thủ đoạn tinh vi trên không gian mạng. Trước thực trạng đó, Công an tỉnh triển khai mô hình tuyên truyền mới, ứng dụng công nghệ số và nhân vật AI nhằm nâng cao nhận thức pháp luật, giúp người dân chủ động phòng ngừa, bảo đảm an ninh, trật tự (ANTT) trên môi trường mạng.

Trăng non ở làng Chăm Đa Phước

17-03-2026 06:38:12

Khi vầng trăng non báo hiệu tháng Ramadan xuất hiện, không khí tại các làng Chăm Hồi giáo Islam đặc biệt hơn. Tháng chay thiêng liêng này cũng là dịp để cộng đồng người Chăm Islam thể hiện sâu sắc tinh thần đoàn kết, sẻ chia và tình nghĩa xóm làng. Điển hình như những câu chuyện nhỏ mà chúng tôi gom góp được tại làng Chăm Đa Phước, ấp Hà Bao 2, xã Vĩnh Hậu.

Người nuôi tôm ứng phó mưa trái mùa

17-03-2026 06:38:34

Mưa trái mùa sau nhiều ngày nắng nóng làm môi trường ao nuôi tôm quảng canh biến động, tôm dễ bị sốc và chết rải rác. Người nuôi tôm ở vùng U Minh Thượng chủ động áp dụng các biện pháp kỹ thuật để giảm thiệt hại.

Vĩnh Bình chăm lo đời sống người dân

17-03-2026 06:38:38

Đảng bộ xã Vĩnh Bình triển khai nhiều việc làm cụ thể chăm lo đời sống người dân, từ hỗ trợ sản xuất, giúp hộ khó khăn ổn định cuộc sống, đến thực hiện các chương trình an sinh xã hội, góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội địa phương.

Ươm mầm tài năng võ cổ truyền

17-03-2026 06:38:50

Từ việc tuyển chọn vận động viên (VĐV) trẻ có tố chất để đào tạo, huấn luyện bài bản, môn võ cổ truyền tỉnh đang từng bước khẳng định vị thế trong nước, tạo tiền đề thuận lợi để hướng đến thành tích cao tại các giải đấu lớn năm 2026 và những năm tiếp theo.

Khi nguồn lực xã hội cùng tham gia gìn giữ di sản quốc gia

16-03-2026 16:52:05

Bảo vật quốc gia thường được hình dung là các hiện vật quý hiếm được lưu giữ trong những bảo tàng lớn, bảo quản nghiêm ngặt và ít khi xuất hiện trước công chúng. Tuy nhiên, câu chuyện vừa diễn ra tại TP Hồ Chí Minh cho thấy một xu hướng đang ngày càng rõ nét: Nhiều di sản đặc biệt của quốc gia không chỉ được bảo tồn trong các thiết chế công lập, mà được gìn giữ, phát huy từ chính nguồn lực xã hội.

Chuyên gia Việt Nam biến vùng đất bỏ hoang ở châu Phi thành cánh đồng lúa trĩu hạt

16-03-2026 15:35:07

Sau nửa thế kỷ chuyển mình từ quốc gia thiếu đói thành trung tâm cung ứng gạo của thế giới, Việt Nam đang đặt mục tiêu cao hơn: Xuất khẩu mô hình phát triển nông nghiệp, bắt đầu từ lúa gạo.

Nghị quyết 68-NQ/TW: Kích hoạt chuyển đổi hộ kinh doanh

16-03-2026 15:19:02

Phát triển kinh tế tư nhân trở thành một động lực quan trọng nhất của nền kinh tế không còn là định hướng chung, mà đã được cụ thể hóa bằng những mục tiêu rất rõ ràng; trong đó, đích đến 2 triệu doanh nghiệp hoạt động vào năm 2030 theo tinh thần Nghị quyết 68-NQ/TW của Bộ Chính trị về phát triển kinh tế tư nhân đang đặt ra yêu cầu phải khơi thông mạnh mẽ nguồn lực từ hơn 5 triệu hộ kinh doanh trên cả nước.